Okres jesienno-zimowy kojarzy się z melancholią i niechęcią do wszelkich aktywności. Warto wprowadzać w swoim życiu drobne zmiany, które napełnią nas energią. Można na przykład dodać sobie nieco pozytywnych odczuć podczas spożywania posiłku. Jak to zrobić? Oczywiście jedząc pyszne jedzenie i… używając sztućców w intensywnym kolorze! To mały detal, który potrafi poprawić nastrój na cały dzień.